Caminar x Caminar a l’Ametlla de Mar, fem cursos d’iniciació i de perfeccionament a la marxa nòrdica. La marxa nòrdica consisteix en afegir l’ús de bastons a la manera natural de caminar, per tal de fer activitat amb tot el cos. Els bastons que es fan servir són específics per aquest tipus de marxa. S’ensenya la tècnica “Diagonal” segons la metodologia INWA i la formació d’iniciació té una durada de 2.5 a 3 hores. Data i horari: A convenir com a mínim amb 8 dies per avançat. Grup mínim: 3 persones Grup màxim: 6 persones Inclou: lloguer de bastons específics, l’assegurança, i impartir per instructor INWA El curs de perfeccionament es determina en funció dels requeriments dels interessats Preu: 20€/persona